 |
Tôi năm nay 60 tuổi, bị áp huyết cao và bị tai biến năm 2003, bị liệt bên trái hiện nay đã đi lại được nhưng còn yếu. sau mấy tháng bị tai biến thì bên phải bị tê, bì, nặng đi lại rất khó khăn, phải dùng đến gậy. Bên phải nặng như đeo đá nên người bị lệch đi lại rất khó. Do cơ bị co nên hay bị ho, chân tay thỉnh thỏang bị co dật nhất khi vận động, càng vận đông thì càng bị nặng bên người ,mắt bên trái nhìn có kém hơn trước thỉnh thỏang bị chẩy nước mắt, hơi thở có bị hụt hơi, thở không sâu, Huyết áp bên phải đo được 152/102 mạch 85, bên trái đo được 135/98 mạch 82. Hiện nay vẫn phải uống thuốc huyết áp mỗi ngày. Mong thầy chỉ bảo cho cách điều trị và luyện tập hàng ngày. Cám ơn thầy nhiều, mong tin thầy.
 |
Hiện nay áp huyết bên tay phải của ông còn cao (152) và hở van tim phải (102) nên hụt hơi, gan nóng do ăn nhiều chất cay nóng làm gân co rút cứng tay chân.
Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần :
1-Tinh : Uống Trà Sơn Tra, mua ở tiệm thuốc bắc 1 gói Sơn Tra khô, lấy 20 miếng nấu với 2 lít nước cạn còn 1 lít, uống mỗi ngày theo với 2 bữa cơm, trước bữa cơm 1 ly và sau bữa cơm 1 ly, làm mất chất béo, giảm mập, mềm gân.
Nấu súp 100g bạch biển đậu, 100g tép tỏi với 2 lít nước cạn còn 3 chén, vớt vỏ tỏi ra, còn lại ăn và uống hết trong một ngày. Ăn trong 10 ngày, làm hạ áp huyết.
Cuối tuần tối thứ bẩy và sáng chủ nhật, mỗi lần uống 2 viên Phan tả Diệp, có bán ở tiệm thuốc tây, tên Sena Laxatif để xổ độc trong gan, cũng làn hạ áp huyết, trừ nóng gan, mắt mờ, chảy nước mắt, táo bón.
Không được ăn nhiều chất cay nóng, không được ăn no, ăn nhiều chất bổ áp huyết sẽ tăng cao.
2-Khí : Nằm ngửa Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần kích thích tiêu hóa, điều chỉnh chức năng gan và bao tử. Tập thổi hơi mạnh và nhiều, ước lượng khí ra khỏi phổi tối đa 5 lít, có công dụng ép tim nhỏ lại làm cho van tim hết bị hở, khi thổi hơi mạnh và dài lâu, rồi buông lỏng nghỉ bình thường, chứ không hít hơi vào đầy ngực, chỉ há miệng để hơi vào tự nhiên, rồi lại thổi hơi mạnh nhiều ra nữa cho hết hơi trong phổi, buông lỏng cho hơi vào tự nhiên...tập chậm khoảng 6-10 lần trong một phút, sau đó đo lại áp huyết thấy số thứ hai xuống nằm trong khoảng 70-90 là hết bệnh hở van tim, hết ho, tay chân sẽ cử động nhanh nhẹn. Tập đứng Hạc Tấn mỗi bên chân lâu 1 phút, đứng gần tường để có chỗ tựa đề phòng té ngã, mục đích điều chỉnh thăng bằng. Tập bài Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút cho dẫn máu xuống chân và tập cơ thể tự điều chỉnh thăng bằng. Tập bước lên xuống cầu thang nhiều lần vừa làm mạnh chân, tự tin, gân chân dẻo dai linh hoạt, không còn bị cứng, cách tập này lợi hơn là chống gậy đi, sẽ làm vẹo lưng. Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần cho khí huyết ra tay đều. Dùng kim thử tiểu đường châm nặn máu 5 đầu ngón tay phải để hạ áp huyết bên tay phải và 10 đầu ngón chân để làm giảm áp lực mạch máu não, đề phòng tai biến mạch máu não, và làm thông khí huyết xuống chân giúp chân đi vững hơn.
3-Thần : Trước khi đi ngủ 30 phút, nam tay phải đặt dưới rốn 5cm, tay trái đặt chồng lên trên, chỉ chú ý thở hơi ra bằng miệng nhẹ, nghe khí và hơi nóng chuyển động dưới bàn tay và trong bụng dưới, nếu kiểm soát bằng nhiệt kế đặt dưới bàn tay, sẽ thấy nhiệt độ tăng từ 29 độ C lên đến tối đa 37 độ C là tập đúng, khi nhiệt độ tăng ở Đan Điến Tinh thì áp huyết xuống, mạnh thận, mạnh chân, ngủ ngon an thần...
Áp dụng theo sự hướng dẫn trên đều đặn mỗi ngày trong 3 tháng. Cần đo áp huyết 2 tay mỗi ngày để biết sự tiến bộ trong điều trị càng ngày càng có kết qủa tốt.
Thân
doducngoc