Bài day 7 huyệt mắt và bài tập làm sáng mắt : Bài tập cúi chổng đầu xuống đất dùng bàn tay bóp gáy cũng chữa bệnh cứng đau mỏi gáy và chữa thoái hóa đốt sống cổ gáy

Exercice : Masser les 7 points au niveau des yeux pour améliorer la vision,la rendre plus nette, plus claire. Exercice : Baisser la tête en bas, masser la nuque avec les mains, permet de traiter la faiblesse, la raideur et la douleur à la nuque, ainsi que la dégénérescence des vertèbres cervicales